Qi gong

Plus d'informations ...

Le Qi Gong est une pratique ancestrale chinoise visant à harmoniser le corps, l'esprit et l'énergie vitale (Qi) à travers des mouvements lents, des postures statiques, des exercices respiratoires et de la méditation. Enracinée dans la médecine traditionnelle chinoise, le Qi Gong est utilisé pour maintenir la santé, améliorer la vitalité et favoriser le bien-être général.

Le Qi Gong est une pratique holistique qui offre de multiples bienfaits pour le corps et l'esprit. Elle est accessible à tous et peut être pratiquée à tout âge, contribuant ainsi à une vie équilibrée et harmonieuse.